Préservez votre intestin en vacances

Lesoir; le Lundi 22 Aout 2016
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Votre ventre n'est pas seulement le lieu où transite
votre alimentation. Parce qu'il renferme 100 millions de cellules
nerveuses et fabrique 20 neurotransmetteurs (messagers chimiques des
cellules nerveuses), l'intestin est souvent assimilé à un second
cerveau.
C'est un vrai théâtre d'opérations, qui vous protège des agressions
extérieures, mais aussi gère et exprime vos émotions. On comprend
pourquoi son besoin de régularité est grand. A tel point que le moindre
changement d'habitudes le perturbe : un voyage, un repas décalé d'une
heure ou une journée passée sur un transat suffisent parfois à nous
constiper. Alors, ne partez pas en vacances sans penser à veiller sur
vos intestins.

Categorie(s): femme magazine

Auteur(s): lesoir

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