Sachez que...

Lesoir; le Dimanche 21 Decembre 2014
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La médecine chinoise utilise beaucoup la cardamome
(el hil) pour traiter toutes sortes de troubles et surtout les
digestifs. Quelques graines de cardamome croquées après un repas
facilitent la digestion.

Démangeaisons : cataplasme de carottes
Râpez des carottes et faites un cataplasme que vous appliquerez à
l’endroit des démangeaisons. C’est tellement soulageant !

Maux de tête
Les amandes peuvent soigner les maux de tête (grâce aux enzymes
qu'elles contiennent). Une petite poignée en cas de douleur…

Sirop contre la toux
Prendre un œuf et en extraire le blanc. Mélanger le blanc d’œuf avec
un jus de citron et 2 cuillères à soupe de sucre. Cela constituera une
sorte de sirop naturel dont vous prendrez une cuillère à soupe toutes
les heures.

Basilic contre les aphtes
Les feuilles de basilic (h’baq) et/ou de sauge (mirimiya) ont de très
bons résultats. Il suffit d’en mâcher pour voir rapidement vos aphtes
disparaître.

Abcès : cataplasme de poireau
Appliquer une feuille de poireau cuite et tiède sur l’abcès ou le
panaris. Renouveler au besoin l’opération plusieurs fois par jour
jusqu’à ce que l’abcès soit bien mûr.

Jus de citron pour mincir
Prendre un jus de citron frais dans de l’eau tiède tous les matins. Même
si le résultat n’est pas immédiat, cela fonctionne au bout de quelques
jours.

Maux de gorge : faites des gargarismes de sauge
La sauge officinale (mirimiya) peut soulager les inflammations de la
gorge. Infuser 2 cuillères à café de sauge officinale dans 150 ml d'eau.

Réaliser un bain de bouche avec l'infusion, 2 à 3 fois par jour en
gargarisme.

Teint pâle
Riches en bêtacarotène, les carottes aident à lutter contre le
vieillissement de la peau.
Consommées à haute fréquence, leur teneur en caroténoïdes (pigments
responsables de leur couleur) peut donner à la peau un teint plus hâlé.
Extraire le jus des carottes crues avec une centrifugeuse et le mélanger
à la moitié d'un yaourt entier.
Etaler le mélange avec le bout des doigts sur le visage. Laisser poser

20 minutes puis retirer à l'aide d'une petite éponge douce.

Pour diminuer le stress
La menthe poivrée et la cannelle peuvent augmenter la vigilance et
diminuer le stress. Elles stimuleraient la concentration et auraient des
vertus apaisantes. Deux bonnes raisons d'en consommer.

Categorie(s): le soir santé

Auteur(s): lesoir

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