Saviez-vous que...?

Lesoir; le Dimanche 21 Decembre 2014
2

Les dattes sont riches en vitamines, en minéraux, et
en polyphénols. Cet élément contribue à la régénération osseuse et au
soulagement de l’inflammation, ce qui permet d’atténuer les douleurs
articulaires. Essayez de manger
6 dattes par jour.

Chou au menu et en cataplasme
Prélevez 3 feuilles d’un chou vert. Lavez-les à l’eau claire puis
trempez-en 2 pendant quelques secondes dans de l’eau frémissante.
Egouttez et retirez la côte centrale au couteau.
Écrasez les 2 feuilles, une par une, avec le rouleau à pâtisserie.
Appliquez-les en regard du foie.
Recouvrez avec la troisième feuille et bandez sans comprimer. Laissez en
place la nuit et renouvelez quotidiennement.

De l'argile contre les bosses
Appliquer de l'argile sur une bosse peut favoriser sa réduction.
Prendre 2 poignées d'argile en poudre et y ajouter de l'eau. Mélanger
jusqu'à obtenir une pâte.
Etaler la pâte sur la bosse et laisser sécher pendant 1 heure. Puis
rincer abondamment jusqu'à ce qu'il ne reste plus rien.

De l'hamamélis pour prévenir les varices
L'hamamélis augmente la résistance des veines. Elle peut prévenir
l'apparition des varices et aider à soigner une insuffisance veineuse.
Infuser 10 g de feuilles séchées d'hamamélis dans
1 litre d'eau bouillante pendant 5 à 10 minutes.
Boire 1 à 2 tasses par jour.

1 navet contre le rhume
On ne le sait pas toujours mais les navets peuvent être utiles pour
soigner un rhume.
Eplucher 100 g de navets et les couper en morceaux. Les faire bouillir
dans le lait pendant une quinzaine de minutes. Filtrer. Boire 4 tasses
de la préparation par jour.

Gencives irritées : prenez de l'écorce de citron
Le citron a des propriétés antiseptiques reconnues. Il peut ainsi être
utilisé pour calmer les inflammations de la gencive.
En cas de saignements des gencives, frotter le partie blanche de
l'écorce de citron directement sur la gencive.
Pour calmer ces inflammations, il est aussi possible de faire des bains
de bouche avec de l'eau mélangée à du jus de citron fraîchement pressé.

Le safran, en cas de règles douloureuses
Cette épice a longtemps été réputée pour remédier à de nombreuses
affections. Parmi ses atouts, il serait l’un des végétaux les plus
riches en riboflavine, c’est-à-dire en vitamine B12. Il renferme à la
fois de l’huile essentielle, le safranal, et de 5 à 25 % de pigments,
les crocétines, qui sont des caroténoïdes, soit de la pro-vitamine A.
Tandis que les pigments jouent un rôle de stimulant digestif, le
safranal possède une activité sédative. De façon générale, le safran
agit sur le système nerveux : il est à la fois analgésique – il est
recommandé en cas de règles et de gencives douloureuses– et tonique.

Faire une pause thé rendrait plus productif
Prendre une pause thé augmenterait significativement l’humeur et la
créativité des salariés, selon une étude scientifique.
Voilà une bonne façon de justifier votre pause thé à votre patron.
Celle-ci ne vous ferait pas perdre du temps de travail comme on pourrait
le penser mais permettrait au contraire d'améliorer votre productivité.
Outre, le bon goût du thé, cette pause augmenterait la sensation de
détente, diminuant ainsi le stress et stimulant alors la bonne humeur et
la créativité, grâce aux bienfaits de la théine. Pour arriver à ces
résultats, les chercheurs ont réparti les 150 participants, dont 116
femmes, en trois groupes. Le premier a consommé du thé, le second des
bonbons et le troisième un verre d’eau. Les trois groupes ont ensuite
participé à des tests où ils devaient raconter un évènement heureux
récent, dessiner des créatures extraterrestres, résoudre des énigmes et
faire des jeux de mots. L’étude révèle que les buveurs de thé étaient
plus motivés, avaient un temps de réponse plus rapide et étaient plus
créatifs que ceux qui avaient consommé de l’eau.
A noter que les tests se sont montrés tout aussi concluants pour les
consommateurs de bonbons.

Categorie(s): le soir santé

Auteur(s): lesoir

Commentaires
 

Vous devez vous connecter avant de pouvoir poster un commentaire ..